Пожалуйста, войдите, чтобы добавлять элементы в избранное.
Шашлык на минералке
Порции Время подготовки
5шампуров 4-6часов
Время приготовления
30минут
Порции Время подготовки
5шампуров 4-6часов
Время приготовления
30минут
Ингредиенты
Инструкции
  1. Мясо моем, подсушиваем бумажными полотенцами и нарезаем на крупные куски 4–5 см (мелкие пересохнут, крупные — сочнее)
  2. Лук чистим и примерно половину нарезаем мелко, хорошо мнем до сока, можно натереть его на тёрке. Другую половину лука режем кольцами. Если лук даст много сока — минералки можно чуть меньше.
  3. Сначала смешиваем без минералки: мясо + лук + специи + соевый соус, нужно хорошо помассировать руками 2–3 минуты, это ускоряет маринование.
  4. Минералку добавляем в конце и аккуратно перемешиваем, не нужно заливать полностью — мясо не должно плавать.
  5. Первые 30 минут оставляем мясо при комнатной температуре (пузырьки газа активнее работают). Потом убираем в холодильник.
  6. Через 2–2,5 часа нужно перемешать (рукой или ложкой) — нижние куски поднять, чтобы мариновались равномерно.
  7. Достаем мясо из холодильника за 1 час до жарки — чтобы прогрелось до комнатной температуры. Тогда прожарится равномернее.
  8. Солим за 20–30 минут до жарки — правильно.
Примечания для рецепта

Общее время маринования 4 — 6 часов.

0
ккал
Калории
0
г
Белки
0
г
Жиры
0
г
Углеводы

Витамины

Витамин А
Витамин С
Витамин Е
Витамин D
Витамин К
Витамин B1 (Тиамин)
Витамин B2 (Рибофлавин)
Витамин B6 (Пиридоксин)
Витамин B9 (Фолиевая)
Витамин B12

Минералы

Кальций
Железо
Магний
Фосфор
Калий
Натрий
Цинк
Медь
Марганец
Селен
Йод
Фтор